Michelle Salas, conocida por sus viajes y trabajos en el mundo de la moda, así como por ser hija del cantante Luis Miguel, mostró una parte sensible al hablar sobre la lucha que está teniendo debido a un molesto y duro padecimiento. La influencer y modelo que se casó a finales de 2023 expresó angustia y solicitó ayuda para encontrar la forma de poder curar el transtorno que le provoca incluso que le duela el cerebro.
Michelle Salas, hija de la actriz Stephanie Salas y Luis Miguel, desesperada empleó sus Instagram stories el miércoles 24 de enero para hablar públicamente sus problemas para conciliar el sueño (insomnio), padecimiento que enfrenta desde hace dos años y se ha vuelto crónico.
“Me acosté a los 10 de la noche tratando de dormir las horas que quería dormir y me fue imposible. Estoy teniendo un grave problema (de insomnio) y no sé quién me pueda ayudar. Me tomé magnesio, me tomé melatonina y no logro desconectarme, mi cerebro”, explica inicialmente Michelle.
Posiblemente la constante movilidad entre distintas ciudades y cambios de horario debido a los compromisos laborales de Salas podrían estar contribuyendo a su padecimiento, afectando su capacidad para descansar. Señala que puede acostarse temprano, pero llega hasta altas horas de la madrugada sin poder lograr el sueño profundo que permite recuperar energía al cuerpo para la actividad del día.
“No logro desconectar el cerebro, mi cerebro no desconecta, me duele el cerebro y todo el tiempo.En la noche, estoy como despierta, pensando, y no logro descansar nada. Heme aquí, ya estoy de camino a mi shoot, será un día largo, así que, actitud positiva, espero dormir temprano hoy y recuperar esas horas de sueño”, dijo la modelo e influencer mexicana radicada en Estados Unidos.
A pesar de intentar soluciones como la melatonina y el magnesio, la famosa no ha encontrado alivio, lo que la lleva a buscar desesperadamente recomendaciones y tratamientos para superar esta angustiante condición. En sus videos solicitó ayuda a quien pueda darle un consejo que la ayude a dormir correctamente tras dos años de sufrir esta angustia.
“Si tienen algún tipo de recomendación, sugerencia, idea, algún doctor del sueño que me pueda ayudar, se los agradeceré infinitamente porque la verdad, no me quiero acostumbrar a no dormir. Se me hace rarísimo porque antes no tenía ningún tipo de problema durmiendo en el avión, en el tren o donde estuviera, pero estos dos últimos años han empezado a ser como que no sé”..
La hija de Stephanie Salas y bisnieta de Silvia Pinal espera que alguno de sus seguidores pueda brindarle la recomendación que la guíe con un especialista en sueño que pueda ofrecer soluciones efectivas.
¿Qué es insomnio, lo que tiene Michelle Salas, hija de Luis Miguel?
El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o disfrutar de un sueño reparador. Las personas que sufren de insomnio a menudo experimentan dificultades para quedarse dormidas, se despiertan durante la noche o se despiertan demasiado temprano en la mañana, sintiéndose no descansadas.
Estrés y ansiedad, trastornos psicológicos, cambios en el horario de sueño, malos hábitos de sueño y algunas condiciones médicas son algunos de los factores asociados con el insomnio.
Combatir el insomnio requiere enfoques integrales. Estrategias como establecer una rutina de sueño regular, crear un ambiente propicio para descansar, limitar estímulos antes de dormir y practicar técnicas de relajación pueden ser fundamentales. La búsqueda de ayuda profesional, incluyendo terapia cognitivo-conductual y tratamientos farmacológicos en casos graves, es esencial para abordar las causas subyacentes.
La situación de Michelle Salas es importante porque el insomnio es, un trastorno del sueño que puede afectar a cualquier persona y tener repercusiones en su salud física y mental. Con conciencia sobre sus posibles causas es posible buscar la estrategia adecuada para mejorar la calidad del sueño y, en última instancia, el bienestar general. La búsqueda de ayuda profesional es clave para encontrar soluciones efectivas y recuperar un patrón de sueño saludable.
El Debate
